午饭前,眉黄又拉着所有人跑了一次十公里,这次依然是哀鸿遍野,好在这次没有一个人跑到呕吐了。
午饭后终于有了短暂的休息时间,但是休息时间也要学习,孩子们被带到了演武场,一个叫做“龙绿”的大叔在那里教拳,教的是龙形拳,这也是另一位中年人。
在玉界,流传得最广的灵拳是虎咆拳,而龙形拳比虎咆拳更全面一些,虎咆拳七式,几乎每一式都是攻击型拳法,而龙形拳共有九式,虽然也以攻击招式为主,但是同样包含了防御、牵引、步法等招式,最终可以推演出的灵法,据说也比虎咆拳所对应的要强一些。
下午的任务就是跟随龙绿大叔学习这套拳法,这也是张孝恒第一次正式接触玉界灵拳,之前和王票他们在一起的时候,大家压根就没想起这么一件事,张孝恒是不懂何为灵拳,王票等人是没想过这人需要学这个。
所以面对穿越之后学习的第一套拳法,张孝恒表现出了极大的兴趣,而这套拳法也没有让他失望,张孝恒不止在龙形拳之中看到了攻防,还看到了内家拳和轻功的影子,只是他发觉,此界拳法对于技巧的开发还是颇为粗糙,有些地方还显得有些生硬,当他试着做出改变时,还遭到了龙绿的呵斥,搞得他浑身不自在。
晚饭前又是一次十公里,一天三十公里的强度,跑得孩子们怨声载道,饭后是自由活动时间,从这时候开始,一直到太阳落山之前,营地终于给了一段自由时间,太阳落山之后,营地里响起一阵金鼓鸣声,到了这时就必须回自己的单人小屋睡觉了。
就这样,第一天无惊无险地过去了。
第二天早起之前,张孝恒便已完成了属于自己的早课,淬极体和念星空,整个人全身舒展,早早地出了一身汗,进入了最佳状态。
于是,当孩子们怨声载道,东倒西歪之时,他已经按时到位了。
眉黄还是瞧了他一眼,便挥起了鞭子:“昨天,导师们已经教过你们站队了,可是现在,你们还是这副样子!太难看了!”
“刷!啪!”眉黄空甩了一鞭:“是不是昨天没人淘汰,让你们误会了?从现在开始,我数到三,还是找不到自己位置的,就淘汰。”
“一,二……”眉黄不是开玩笑的,第三声根本没有拖沓:“三!”
于是,刚度过了一天无人淘汰的“好日子”的孩子们,因为找不到队形,一下被淘汰了八人,当眉黄喊出了“三!”的时候,几名单爪紫狼服跳进人堆里,把那八个找不到自己位置的孩子一抓而起,孩子们根本挣扎不开,就这么被活生生带走。
哭喊声,惨呼声此起彼伏,学子们都惊呆了,赶紧稳稳站好,再不敢有所动作。
“记住,我这个人是讲道理的。”眉黄冷冷地说:“我若是没说过,不知者不罪,就像那个孩子。”说着,她指了指张孝恒,然后接着说:“但是,我说过的话,如果有人触犯,你大可以试试。”
有时候,不怕不讲道理,就怕令行禁止,言出必行,眉黄这句话所达到的效果,是孩子们想不到的,因为此时的他们,只恨自己站得不够笔直。
看到学子们的反应,眉黄淡淡地笑了笑:“别担心,淘汰并不意味着肯定死,如果他们运气好,也许还能回来,谁知道呢?但是他们现在去了哪里,我想你们肯定没兴趣知道,等他们有人回来了,你们自己去问他们吧。”
“好了!今天晨训开始,老规矩,营地一圈,计时已经开始了哦。”眉黄微微抬起俏脸,以下巴对着学子们:“记得我昨天说过的话吗?晚了有什么惩罚,我可不想再说一次了,你们几个还不跑吗?做好不吃饭的准备了?”
其实,有几个机灵的早在听到“计时了哦”的时候,就跑出去了,而剩下的几个呆头鹅还真不是天然笨,他们是刚才被吓到,站得太过笔直,以至于一时之间迈不开腿的家伙。
张孝恒当然是处在机灵行列的,他在之前就做过热身运动,自然可以立刻进入状态,但是跑着跑着,他渐渐落到天然笨的行列中去了,因为此时,所有孩子都在玩了命的跑,几乎没人考虑到节省体力的问题。
张孝恒也无所谓,就依照着自己的节奏慢慢跑,他是真的正在享受着锻炼的乐趣。
这时,有一个圆脸微胖的孩子跑到张孝恒身边:“你……你好,那个,我叫卫明财,你叫什么名字?”
张孝恒挺意外地回过头来,这还是第一次有人跟自己打招呼,仔细一看,哟,这人似乎还有点印象,他不是那个……对了,昨天那个一边爬一边吐,最后一个爬到终点的小胖子吗?
想到这个小胖子昨天爬回去的形象,张孝恒倒吸了一口冷气,心想,这是个狠人啊,看看他要干什么。于是和善地回答:“你也好,我叫张孝恒。”
卫明财果然是不擅长跑步的人,仅仅是这几步跑下来,就有点喘气了:“你……其实,我,呃……我想说,你好厉害,昨天跑得最好的几个人里面,就有你一个吧?”
“哦?你怎么知道的?”张孝恒微感有趣,这家伙不是跑到了最后一个吗?怎么会知道我的?
卫明财呵呵一笑:“因为我问了一个紫衣弟子,不说这个了,我想问你……那个,你能不能教教我,该怎么跑步?等以后实战……呼呼……实战的时候,我就帮你。”
张孝恒一听,心想果然还有实战环节,随即自嘲一声,本来就该有实战环节啊,这本来就是血杀之战嘛,最后还应该以实战环节为主呢。
张孝恒对他的提议也没怎么放在心上,只是微微一笑,倒也不怕指点一二:“跑步分好几种跑法,例如我们现在的,属于长跑,跑起来不用着急,先慢慢跑,别怕人超过你,保存体力,最后再用力跑,保持不被淘汰就好了。”
说着,张孝恒瞟了他一眼:“对了,你现在喘气太着急了,尽量把呼和吸放长一点,放平一些,放缓一些,一次呼吸跑三四步,比较节省体力。”
此时,张孝恒教的呼吸法属于比较简单的方法,其实长跑运动员通常都有自己独有的呼吸法,每个人体质不同,适应的呼吸法也会有微小差别,但是现在时间仓促,两句话肯定教不完,这个卫明财又几乎不会跑步,所以,只能教一个大概,让他自己去领会调整。
“调整的时候可以放慢一下脚步,刚才我不是说了吗,长跑不用着急。”张孝恒微笑着摆摆手:“好了,你自己慢慢试,我先走一步了。”此时,已经到了张孝恒心理加速期,于是跟着自己节奏离开了。
卫明财跟了几步,就跟不上了,趴在自己膝盖上大口地喘了几口气……好半晌才顺了过来,他又习惯性地干呕了一声,低声说道:“放平,放缓,放长……吗?”
原有一百一十一个孩子,站队就淘汰了八个人,剩下一百零三个,昨天合格者不足十人,除了张孝恒以外,比较显眼的有一个很漂亮的女孩子,一个自称练成血灵诀不费吹灰之力的爆炸头臭屁小孩,一个冷冰冰生人勿进的白发少年,一个神情温和的贵气少年,一对孪生姐妹。
今天合格人数大幅度提升,合格人数达到了四十多个,可见第一天有多少人被迎接宴会给坑了,超时十分钟的有四十多人,剩下的多数超时二十分钟以内,早饭的最后十分钟,最后一个人才哀嚎着跑到终点,这个人到了之后,一头就栽倒在地,再也爬不起来了。
张孝恒心里直好笑,这个人又是卫明财。
眉黄有些意外地看了小胖子卫明财一眼,她可是清楚地记得,昨天这个小胖子是什么时候到的,只过去了一天,他的成绩竟然就提升了将近半个小时:“很好,你们运气不错,居然能赶上早饭,除了需要接受惩罚的那些,其他人吃饭去吧。”
卫明财的进步的确不小,他在第一天差不多用了两个小时,就算去除呕吐的因素,第二天就跑进了一个半小时之列,这样的提升是的确很惊人了。
其实,张孝恒早就发现,训练营的锻炼方法其实很厚道,因为玉界的灵气非常充足,以小孩子的体质,这么锻炼下来之后,甚至不需要用药酒什么的,光是练一练龙拳就能恢复了。
玉界的人体质普遍比地球的高了一个大档次,若是这么算下来,这里的十公里跑步时间,至少应该算入40分钟之内才合理,但是这个基础训练营定的时间仍然是一个小时,属于地球长跑十公里的达标时间,这的确已经很厚道了。
估计也是因为这个原因,小胖子卫明财这种人,才能出现一天成绩提升半小时的惊人结果吧。
但是这不算什么,因为下一个阶段的惩罚开始了,眉黄昨天说过,今天不达标的人,是要赏鞭子的……
(本章完)