离别是人生常态，学会真正放下，不期待，不关，不叹息。
米兰坤拉德曾说过：遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个。离开这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别，我们都期待感情亘古不变，然而这无异于刻舟求剑，从形影不离到形单影只，终究逃不过时间的洗礼。
有些感情总是处着处着就淡了；有些朋友总是无声无息就散了。年少时认为，放下一个人就是清除一切联系方式，后来才发现真正放下一个人，从来都是不动声色的。
首先，是不期待。苏小马德说：我慢慢明白了，我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果，任何一段情感现实与期待不等时，总是容易变得患得患失，平添烦恼。
因为过高的期望往往是失望的根源，一段关系中，应该是两个人共通维系，任凭一方如何使出洪荒之力，也拉不回一颗执意漂泊的心。
生活没有交集感情自然会淡，与其总是期待别人的回馈，不如过好自已的生活。
人间失格里写道：倘若没有过度的关系，便没有极度的悲伤，活得通透的人，都不再高估人与人的关系，也不再刻意为之。
时光无法流转，凡事顺势而为，时间越久，越会发现，放下一个人最好的方式就是不再期待，悄然退场，这就是离开最好的姿态，然后事不关注。
在微博上看到看到这么一句话：你之所以难以放下一个人，是因为你太过于探究对方的生活，太过于关注他的一切，无法回避过去，就没法迎来新生活。
每一次的关注都是打开了回忆的大门，对方过得好与不好，都是往心口上涌，狠狠插下一刀。
因为你不知道，会在那个不经意间，就触动心弦，想起过往的点滴，念起曾经的爱恨，既然关系难以修复，不如洒脱了置身事外，不去关注。
张爱玲曾说：忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。张爱玲在遇见呼兰城后一度爱到尘埃里，在看清风流诚性的呼兰城后，终于知道自已的一往情深被错负。
于是惠迪写了一封诀别信给呼兰城：我已经不喜欢你了，你是早已是不喜欢我的了，这次的决心，是我经过一年半的时间考虑的，你不要来人往或者写信给我，我一直不看的了。
此后张爱玲决然而去，不再关注呼兰城的任何消息，在时间的加持下，开始了另一段新生活。
其实成年人的世界有的只是人来人往，有人能陪伴一生，有人只能陪伴一场。每个人都有不通的人生轨迹，不必为了往事停留，着眼于将来，才能寻回久违的自在。
毕竟你有你的人生，我有我的旅程。其实偶尔想起，不要去叙旧，我们人生中90%不幸，都是因为不甘心而引起的。
放下一段难以挽回的关系，是自我救赎的开始，而怨带给自已的，只能是画地为牢的折磨。
越是怨恨什么，就越会被什么束缚；越是在意什么，就越会被什么纠缠。其实所有的愤闷与不舍，很多时侯是出于对自已付出的不甘心。
但要知道的是，不是所有的开始都有好的结局，但是无论与谁相遇，都有大存在的意义，那些渐行渐远的人，带来的也不全是心碎，更多的是人生的历练，教会我们成长的含义，让我们找到那个最有力量的自已。
当内心不再存有怨恨时，才是一段关系画上句号的时侯。对于曾经的伤害，可以不宽恕，但不能不放下；对于无言的情感，可以不纠缠，但不能不释怀。
就像有一句歌词所唱的：很高兴你能来，也不遗憾你离开，也许这就是该放下一个人该有的起点。
知乎上有一个问题：真正放下一个人是什么感觉？下面有一个高赞的回答：你仍旧在我心里！但在想起你的时侯，心里没有任何波澜了，不会偷笑或者失落，就是一个认识很久的人。
原来不在意不强求是最后的温柔缘起缘尽不强求，花落花开皆随意。离别是人生的常态，学会真正的放下，不期待，不关注，不叹息。
人生的精力都是有限的，为过去的人或是投入过多的能量，便无暇顾及现在的生活，一味将注意力关注在他人身上，就无法腾出空间来寻找当下的心。
就像电影从你全世界路过中有一句话所说：每个人的记忆都是一座沙城，时间俯视着一切，如果步步回头，可是却只能够往前走，坦然面对所有悲欢离合，才能在余下的岁月中收获成长和未来的美好撞个记怀。