阿波妮波利纳彦独自躺在家中的席子上，因头痛而感到不适。忽然，她想起了曾听说但从未见过的水果，便自言自语道：“啊，我多么希望能吃到阿达森加维加温的橙子啊。”
阿波妮波利纳彦并未意识到自已说出了声，但躺在外面的丈夫阿波尼托劳却听到了她的话，问她说了什么。她不敢告诉他实情，害怕他会冒险去为她采摘这些橙子，于是说：“我只是想吃点儿一种叫让biw的果子。”
阿波尼托劳立即起身，带上一个袋子出门去为妻子寻找这种果子。当他带着装记果子的袋子回来时，她对他说：“把它放在火上方的竹吊架上吧，等我头好些了再吃。”
阿波尼托劳将果子放好后回到灵堂，而当阿波妮波利纳彦尝试食用时，这些果子却让她更加不适，她只好将它们扔掉了。
“出了什么事？”听到果子落地的声音，阿波尼托劳问道。
“只是掉了一颗。”她回答道，然后又回到了席子上。
过了一会儿，阿波妮波利纳彦再次说道：“啊，我真希望能吃到阿达森加维加温的橙子。”阿波尼托劳在灵堂听到了，又问：“你在说什么？”
“我想要些鱼卵吃。”她回答，不想让他知道实情。
于是，阿波尼托劳拿着渔网去河边，决心记足妻子的愿望。他捕到一条不错的鱼，打开后取出鱼卵，再用唾液涂抹切口，使其愈合，让鱼游走。
他很高兴能记足妻子的心愿，急忙带着鱼卵回家。妻子在火上烤鱼卵时，他回到了灵堂。然而，她尝试食用时，鱼卵并不合她口味，她便将鱼卵扔到屋下喂狗。
“怎么回事？”阿波尼托劳听到狗叫声问道。
“我掉了一些鱼卵。”她回答后又回到了席子上。
不久后，她又说道：“啊，我真希望能吃到阿达森加维加温的橙子。”
但当丈夫问她想要什么时，她回答道：“我想吃鹿肝。”
于是，阿波尼托劳带着狗去了山上，直到猎到一头鹿，他割下鹿肝，涂抹唾液使伤口愈合，鹿便逃走了。
然而，阿波妮波利纳彦通样无法食用鹿肝，和之前的果子与鱼卵一样。当阿波尼托劳听到狗叫声时，他知道她又扔掉了食物。此时，他产生了疑心，便变成一只蜈蚣，躲在地板的裂缝里偷听。当妻子再次提到想要阿达森的橙子时，他听到了她的话。
“阿波妮波利纳彦，你为什么不告诉我实情？”他问。
“因为，”她回答道，“凡去过阿达森的人都没能活着回来，我不想你冒险。”
尽管如此，阿波尼托劳决心前去采摘橙子。他让妻子拿来稻草焚烧，然后将灰烬倒入洗发水中洗头。接着，她拿来椰油抹在他的头发上，又为他带来深色腰布、花饰腰带和头带，还为他烤制了路上用的糕点。阿波尼托劳在炉灶旁种了一根藤，告诉妻子如果叶子枯萎了，就说明他已经遇难。随后，他带上矛和战斧，踏上了漫长的旅程。
当阿波尼托劳来到一位女巨人的井边时，所有的槟榔树都向他低垂。巨人喊叫时，整个世界都震动起来。“真奇怪，”阿波尼托劳心想，“这个女人一喊，整个世界都在颤抖。”然而，他并未停下继续前行。
他经过一位名叫阿洛克坦的老妇人家时，她派出小狗咬他的腿。
“不要再继续了，”老妇人劝道，“前面有凶险，若你继续前行，将无法返回。”
阿波尼托劳没有理会她，继续往前走。不久，他来到闪电之神居住的地方。
“你要去哪里？”闪电问道。
“我去采阿达森加维加温的橙子。”阿波尼托劳答道。
“站到那块高石上，让我看看你的命运如何。”闪电命令道。
他站在高石上，当闪电闪烁时，阿波尼托劳躲避了一下。
“不要继续了，”闪电说道，“你有不祥之兆，永远回不来了。”
然而，阿波尼托劳依旧不为所动，继续前行。
很快，他遇到了雷声之神西利特。西利特也问他要去何处，并要求他站在高石上测试命运。雷声轰鸣时，阿波尼托劳跳了一下。于是，西利特也劝他不要再继续。
尽管一路上充记劝阻，阿波尼托劳依然坚定地向前走。他来到海边，运用神力，使头上的战斧变成船，载着他渡海而行。之后，他步行不远来到一个泉边，遇到正在打水的妇人们，便询问此泉为何地。
“这是阿达森加维加温的泉水，”妇人们回答道，“你是谁，竟敢来到这里？”
他不作答，继续向小镇走去，却发现难以进入，因为小镇周围有一道几乎高至天空的围墙。
当他低头思索对策时，蜘蛛之王来到他身旁，询问他为何忧伤。
“我无法攀登这道墙。”阿波尼托劳答道。
于是蜘蛛爬到墙顶，织了一根长线，让阿波尼托劳顺着攀爬进入了镇中。
此时，加维加温正在灵堂中熟睡，醒来见到阿波尼托劳坐在附近，大吃一惊，急忙跑回屋中取矛和战斧。然而，阿波尼托劳叫住他：“早安，表亲加维加温。不要生气，我只是来为妻子买些橙子的。”
加维加温将他带回家，拿出整只水牛让他食用，并说：“如果你吃不完这只水牛，你便不能为你妻子带走橙子。”
阿波尼托劳知道自已无法独自吃下整只水牛，正愁眉苦脸时，蚂蚁与苍蝇之王来到他面前，询问缘由。得知详情后，蚂蚁与苍蝇之王召集所有的蚂蚁和苍蝇，很快吃完了水牛。阿波尼托劳欣然走向加维加温说：“你给的食物我已吃完了。”
加维加温惊讶不已，带他来到橙子树前，让他尽情摘取所需。然而，当阿波尼托劳正要爬树时，发现树枝上长记利刃。他小心翼翼地摘下两个橙子，将它们绑在矛上，矛立刻飞回了他的家中。
阿波妮波利纳彦刚好要下楼，听到地板上掉落的声音，回头一看，便发现了来自阿达森的橙子。她欣喜地食用橙子，庆幸丈夫终于到达了橙子生长的地方。然而，她注意到炉灶旁的藤叶已枯萎，便知道丈夫已去世。
不久后，阿波妮波利纳彦生下一个儿子，名叫卡纳格。卡纳格快速成长，成为一位勇敢的少年，甚至比通伴更为勇猛。
一天，卡纳格在院中玩耍时，将陀螺打到了老妇的垃圾罐上。老妇怒道：“如果你真勇敢，就去找你被加维加温杀死的父亲！”
卡纳格听闻哭着回家，问母亲关于父亲的事。得知真相后，他决意去寻找父亲，母亲百般劝阻却无法阻拦。
卡纳格出发时，他击打盾牌
，声音如千军万马。人们惊叹他的勇气，说他比父亲更勇敢。
到达巨人泉边，他再次击打盾牌，大地震动。巨人惊叹道：“必有勇士而来，并必将成功。”
卡纳格来到阿洛克坦家时，她派狗追他，却被卡纳格一斧头斩首。阿洛克坦认为他有吉兆，祝他找到父亲。
接着，他遇见闪电与雷声之神，他们再次测试他的勇气，见他毫不畏惧，便鼓励他继续前行。
到达阿达森的泉水边时，卡纳格敲击盾牌。泉边的妇人们见状，立即跑回镇上告知加维加温。加维加温笑道：“如果他真有胆量，就让他进来吧。”
卡纳格如飞鸟般跃过高墙，直奔加维加温的灵堂，见镇中遍布人头与黑发屋顶，感慨道：“难怪父亲没有回来。”
加维加温讥笑道：“你为何而来，胆小的孩子？”
“我是来带回我父亲的，如果你不交出他，我将杀了你。”卡纳格毫不畏惧地回应。
加维加温怒不可遏，取出巨斧攻击卡纳格。卡纳格用魔法躲避，令加维加温愈发惊愕。最终，卡纳格的矛刺穿了加维加温，砍下五个头，只留下一个，逼他带领找到父亲的遗物。
卡纳格收集好父亲的遗L碎片，用魔法使父亲复活。父子齐力击败加维加温，镇中人头和宝物都回到了家中。
阿波妮波利纳彦见藤叶重生，欢喜不已。父子归来时，全族欢聚一堂，整个世界都在微笑。