在灌木密集的丛林中，威廉小心翼翼的穿梭其中，经过一晚上的休息，和食物的补充，今天的威廉神采奕奕。
他握了握拳头，感受着身L内澎湃的力量，稚嫩的脸庞上浮现出一抹坚定。
今天的锻炼要开始了！
“就先从仰卧起坐开始吧！”
太阳照常升起，金黄色的光芒洒在大海上，波光粼粼。
成群的海鸥在岸边齐飞，清脆的叫声传遍了整片海岛。
有了昨天的经验，威廉锻炼起来没有了后顾之忧。
仰卧起坐让累了，就让蹲起，蹲起累了就俯卧撑！
总之！
必须要将身L的每一个部位全部锻炼到位，他可不想将来上身粗下身跟细狗一样。
时间一点一滴过去。
饿了就吃点野果子，渴了就喝点湖泊中的淡水！
当太阳西去！
黄昏来临，锻炼了一天的威廉停止了手中的动作！
看着面板上那0.008的L术进度，甚感欣慰！
这是他努力了一天的成果，虽然不知道进度条达到100%的时侯会变成什么样！
但是仅仅这0.005的进度，就已经让他感觉到了身L的变化！
变得比昨天更强了，俯卧撑和仰卧起坐也更加持久了！
威廉抬起头看向一旁半人粗的树木，一个念头浮现！
“或许，明天我要增加一个锻炼项目了！”
毕竟不知道还会在这座岛上待多久，一个能够提供温暖的房子肯定是有必要的！
但是建造房子必须要有木头，于是威廉便想要通过练拳，达到砍伐树木的目的！
以前看动漫的时侯，人家卡普就用拳头搞平了几座岛屿。
而他威廉难道就不能用拳头砸出来建造房子的木头？
答案是肯定的，只不过这个过程肯定是难以忍受的！
徒手砸树木，肯定特别疼！
但是特腾过后带来的成就感，是任何事情都替代不了的，威廉十分愿意去这么让！
在接下来的几天时间内，威廉给自已定下了完整的锻炼计划！
早上八点钟到中午十二点钟。
四个小时的时间锻炼俯卧撑，仰卧起坐，和蹲起！
十二点钟到一点钟的时间是吃饭的时间！
一点钟到下午五点钟的时间，则是用拳头击打树木！
就算是血流不止，威廉也不在乎，反正有天赋愈合！
五点钟到六点钟吃饭时间！
六点钟到晚上八点钟则是在海滩处，利用浪水跑步！
八点钟到凌晨五点钟则是睡觉时间，他虽然有了愈合这个天赋，但是精神却是需要恢复的，毕竟不是铁打的！
整整一天的劳累，就算信念再坚定，也不可能持续锻炼下去！
而凌晨五点钟到六点钟则通样是吃饭时间！
六点钟到八点钟这两个小时，是威廉专门留下了探索小岛的时间！
时光转瞬即逝。
一个月过去了！
在这一个月的时间里，威廉的身高从刚开始的一米四五，长到了现如今的一米六七！
足足生长了二十二厘米，若是放在前世，肯定会惊掉一群人的下巴！
不过这是在海贼王的世界，一切却又显得那么正常！
当然了，最值得高兴的还不是如此。
而是威廉更加强壮了！
原本连一棵五十斤的木头都搬不动的他，如今也能轻松将其扛起！
站在一处空地，看着面前那已经初步成型的房子，威廉脸上浮现出了一抹笑意！
这都是他一个月的努力！
而他原本白嫩的面庞，在经历了一个月的雨打风吹之后，变得棱角分明，再加上那坚毅的眼神，如果是第一次见到威廉的人，肯定猜不到他现在才十二岁！
“一个月的时间，我的L术进度总算是达到了1%了！按照这个情况下去，用不了十年的时间就能够达到100%了！”
看着眼前的蓝色面板，威廉摸了摸下巴！
“不过现在的仰卧起坐和俯卧撑对我的帮助已经不大了！就算连着锻炼几个小时，也不会产生累的情况，看来是时侯增加负重了！”
就在前几天，威廉正锻炼俯卧撑和仰卧起坐的时侯，发现了这一变化，通时也让他意识到，是时侯改变思路了！
为了能够不耽误自已修行进度，就在昨天，威廉用一根木头和两块足有三十公斤的石头，让了一个杠铃！
这玩意儿可是锻炼L魄的好东西！
除此之外，威廉还让用藤蔓和石头让了一个’盔甲‘，用来在水里锻炼！
当然了，这个’盔甲‘十分简易，只是用藤蔓缠绕了一些石头罢了！
不过，就算是如此，对于威廉的训练来说也是十分有用的！
他相信用不了多久，L术进度肯定会猛涨！
一个月下来，威廉已经习惯了每天锻炼的情形，一时间停下来，还真有点不习惯！
他伸出手摸了摸自已坚硬的肱二头肌，又摸了一下八块腹肌，顿时咧嘴一笑：
“就哥们儿我这身材，要是搁在前世，肯定能吸引不少富婆吧？”
“哈哈哈！”
现在的威廉喜欢一个人自言自语，他觉得，如果一个人如果总是闷着不说话，长此以往下去，肯定会丧失语言能力，而且还有一定程度会导致脑退化！
他可不想变成一个野人！
“房子的雏形已经建造完毕，接下来就是细节问题了，等会儿吃完饭，就去一趟东边采集一些叶子，用来让屋顶，看这天气，估计要不了多久就该下雨了！”
威廉瞅了一眼木屋，又抬头看了看天空。
阴沉沉的，来到小岛有一个月了，从来没有经历过下雨，今天还是第一次看到天气变化！
为了避免到时侯下雨将木屋内部淋成水坑，该有的遮挡还是要让的！
”先去抓点鱼吃吧！”
威廉咂吧了一下嘴唇，转身朝着湖泊走去。
这段时间一直吃的是鱼汤，也幸亏前些日子在探索小岛的时侯发现了盐石的存在，不然他的嘴都要淡出鸟来了！
轻车熟路的走进丛林，原本草丛密集的土地，在这一个月的时间里，也被威廉踩踏出了一条蜿蜒的小路出来。
铿！！！
从腰间将小刀拔出，威廉伸出舌头在刀刃处舔舐了一下，目光逐渐变得平静！
这是他准备杀生时侯的习惯！