杨关关到的时候,黄憧就已经提前到了。
她掏出手机看了看时间,才四点四十呢！
凌晨的车很少,所以一路上来得也就非常的快,比平日用时要少了许多。
嗨,师妹,你来了啊,早安！黄憧笑吟吟地挥了挥手,打起招呼来。
师妹我凭什么是师妹！杨关关不由皱眉,怒道。
因为我先拜师的啊！所以你只能是我的师妹了。黄憧笑道。
杨关关顿时更加不爽,片刻之后,她脸上浮现出一丝阴险的笑容来,道：那不好意思,估计到时候你要喊我师娘。
呃！
黄憧直接让这句话给噎了个半死,一句话都说不出来了。
人比人气死人,谁让自己不是个女人,而且还得是个胸特别大的女人……
院落的大门开着,似乎是为两人准备着的。
两人进了院子里,等齐等闲出来。
等到五点,没见人。
杨关关不由恼火道：他人呢不是让我们凌晨五点来的吗这冷死了,还不出来！
黄憧也是无奈苦笑,不敢啰嗦说什么,杨关关敢抱怨,他可不敢多哔哔,免得齐等闲直接把他给踹了。
五点十分的时候,齐等闲才穿着一身运动服打着呵欠从里面走出来。
齐总,你什么意思啊,昨天说自己最讨厌不守时的人,让我们五点准时到,不能迟到一分钟！
你看看,现在都五点十分了,你自己迟到了十分钟了！
你说,这怎么回事啊！
杨关关看到齐等闲之后,就立刻义愤填膺地质问了起来。
昨天,也正是因为齐等闲这个坏东西,害得她一直心神不宁,烦都烦死了。
齐等闲不由愣了愣,然后笑道：是啊,我不喜欢别人不守时,但我喜欢自己偶尔迟到啊！
Fuck！杨关关被他这话说得一愣,半晌之后,骂了一句脏话。
黄憧的嘴角也是抖动个不停,骂娘的心都有了,他们提前二十分钟到这里来,又等了十分钟,活生生挨冻了半个小时。
来吧,跟我跑步上山去吧！齐等闲微笑道。
齐等闲带头在前面跑,两人在后面跟着。
杨关关也是体育健将,保持着一周去三天健身房的频率,所以身体素质不错,跑山道也是很轻松。
黄憧那就更不用说了,特种部队出来的,体能比一般人要优秀了不知道多少。
跑到山顶之后,齐等闲找了一块合适练功的场地,对着两人说道：今天是我们的第一节课,这第一节课,我们要练最基础的东西,马步。
黄憧直接一下就蹲起了马步,道：是这样吗以前我们在部队里天天蹲,比谁的时间更长。
齐等闲冷笑一声,一脚就踢在他的大腿上,黄憧一声惨叫,直接跌倒在地。
知道怎么骑马吗齐等闲道。
不是这样的吗黄憧惊讶道。
杨关关,你来说,骑在马上是什么感觉齐等闲问道。
杨关关沉思了片刻,回答道：起伏不定,视野开阔。
齐等闲摊了摊手道：对喽,你觉得蹲这样的马步,有起伏不定的感觉吗,有视野开阔的感觉吗
黄憧被齐等闲给问住了,道：那应该怎么做
你看看。齐等闲双脚一开,直接蹲了下去,而后,他的脊柱涌动,身体略微上下起伏着,给人一种非常灵活的感觉。
练功练的不是一种形式,练的还是一种精气神！
你如同死马一样蹲在那里,有什么精气神始终靠股四头肌绷住身体,只会觉得越蹲越累！
骑马是让人愉快的,放松的,越蹲反而越轻松。
你来踢我试试。
黄憧一听,立刻来劲了,铆足了劲对着齐等闲的小腿就扫踢了过去！
砰！
他一记扫踢过去,齐等闲微微将腿一震,身体一个起伏,站得稳稳的。
黄憧心里震撼,自己那一腿,连木桩都可以踢断,居然只是让齐等闲身形略微起伏了一下而已
起伏蹲身若奔马,凌空虚顶神形开！
这句歌诀,是今天练习的总结,也是你们需要掌握的精髓。
来,到这里站好,面朝东方,视野放开,寻找这种骑马的感觉。
齐等闲对着两人招手,让两人在悬崖边站定,开始蹲马步了。
齐等闲站在一侧,讲解着蹲马步的要点,道：我决定先教你们形意拳,因为形意拳是出功夫最快的拳法之一。武学圈子里自有一句话,太极十年不出门,形意一年打死人。
你们一个要靠拳法练胆子,一个要靠拳法报仇。
所以,形意拳也是最适合你们的拳法。
杨关关有些不忿,能不能别把她怂的事情挂在嘴边了
两人才刚刚蹲了三分钟左右,就开始感觉到疲倦了,额头上见汗,呼吸变得粗重起来,一点轻松的感觉都找不到。
放松,一定要放松,不要老想着用股四头肌来支撑。齐等闲不耐烦地拿着一根树枝在杨关关和黄憧变形了的部位上拍打,下手很重。
又是一分钟后,齐等闲不由恼火道：杨关关,看你屁股撅成什么样了,你骑马是趴在马上的
说完这话之后,他上去对着杨关关的屁股就是一大巴掌。
杨关关吓了一跳,刚想发火,可一转头,就撞上齐等闲那冷酷严厉到了极点的目光,满肚子牢骚瞬间被憋了回去,只觉得对方好可怕。
给我好好站,不要老是想着发力,这样会很累,要有越来越轻松的感觉。
去找,找那种你起伏到最高点时,视野最开阔时,仿佛灵魂出窍般的感觉。
掌握了这种感觉,那么,你们也就算是入门了。
刚刚告诉你们的歌诀,最重要的,知道是哪个字吗
齐等闲化身为严肃教官。
黄憧小心翼翼地道：空佛家对空这个字……
空你个大头空！你再空,干脆给老子当和尚去,蠢货！齐等闲毫不留情地骂道,杨关关你说！
杨关关心里不由一紧,觉得这个状态下的齐等闲也太陌生了,简直吓人得要命,哪里有昨天时候的温情脉脉了
她迟疑片刻,感觉股四头肌发软,立刻一个蹲身加半起身,灵光闪过,道：顶！
齐等闲惊讶,然后满意道：不愧是留学生,果然聪明。没错,这首歌诀最重要的一个字,就是顶！