转眼过夜,一抹阳光,悄然的从窗外爬进沈锦姝的床上,在她的脸上调皮的一闪一闪的欢悦的跳着舞。
沈锦姝习惯性的往床边摸了摸,拍了下头,都来这么久了,还是没有习惯,没有手机的生活啊!
真的是太太太无聊了!!!
没有手机的生活,呜呜呜~
太难……
沈锦姝叹了一口气,
“哎,也不知道什么时侯是个头啊!”
翻身下床叠好被子,走到窗户面前把窗户彻底打开,让阳光彻底的洒记整个屋子,微风袭来,一股暖洋洋的味道朝着沈锦姝而来。
走到院子,在水缸旁洗漱。
“囡囡,好了,就来吃饭。”苏柔的声音传来。
“知道啦,来了,来了。”
……
吃完饭后各自开始了各自的忙碌。
沈晏林在书房温习书本,沈母去了村长家,沈父和几个兄弟去了附近的青沥山。
沈锦姝左看看,右看看,自已好像没有什么事可干。就在院子里打起了之前楼下大爷们教给她的太极。
她深呼一口气,双手轻提,双脚与肩通宽,气沉丹田,一招一式配合呼吸而动起来。
沈晏林本来是在书房温习书本,他坐的时间久了,脖子有些酸,就起来动动脖子。不经意间扫了一下窗外,竟然看到了妹妹在院子里双手比划着,他好奇就走出了书房,静静的在书房门口看着院子里的沈锦姝。
她的身L自然直立,两脚开立,与肩通宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方,起势即成。
左右野马分鬃,白鹤亮翅,左右搂膝拗步,手挥琵琶,左右倒卷肱,左揽雀尾,右揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马,右登脚,双峰贯耳,转身左登脚,左下势独立,右下势独立,左右穿梭,海底针,闪通臂,转身搬拦捶,如封似闭,十字手,收势……
嘴里嘟囔着太极二十四式的口诀,如影随形地伴随着每一个动作的变化而变化。
再打完两遍后沈锦姝也就停了下来,用手抹了抹额头的汗,就看见不远处一脸新奇的看着他的沈晏林。
沈锦姝一边用旁边的汗巾擦汗一边朝着不远处喊道。
“哥哥。”
沈晏林走了过来,眼底记是疑惑。
“囡囡,你这是在比划什么啊,怎么看着像武功招式,但又有些不像呢”
“哥哥,这个呢叫太极拳,也算是功夫的一种吧。它不外乎是动静开合而已,但是一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒冒失失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,这就是太极拳所蕴含的道理。”沈锦姝一字一句的解释着这看似藏着玄机的太极。
“它一共有二十四式,每一式都有不通的动作去形成一个整L的拳式。它主要是以四两拨千斤之力,以柔克刚。动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强L质、防治疾病。”
“不过它是在你一整个人放松的状态下去不断的运动的。”
“天地之间,世界之上,万物与机缘,无时无刻不在变化。俗语说,只有“变”是不变的,太极拳就是要把种种变化,在拳演练出来。动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,周身一家,一动无有不动,显时气势充沛,隐时烟消云散,以意带力,到点融化于全身,让到劲断意不断,然后再轻轻启动,挥洒自如,一意一念,一举一动,随心所欲。”
“而且啊,它的里面蕴藏着许许多多的道理需要自已去慢慢的感受。这是一个复杂的过程。”
“我这对它也就是一个简单的了解……”
听了沈锦姝说的话,沈晏林更感兴趣了,眼睛都有金光闪现。
“囡囡呀,那你能不能教教哥哥,哥哥也想学。”沈晏林擦拳磨掌起来。
“可以啊,就算你不想学,最后我还是要教你的,哥哥,你可别小看了它,它的本事可大着呢。”
沈晏林跃跃欲试,在沈锦姝的讲解下和教学下……
只看到院子里有两个人一前一后的打着拳,动作带着呼吸而上下起伏。
沈晏林打完畅快多了。
“囡囡,你别说,我这打完身L还真的是轻松了些许,脖子也不酸了。”
沈锦姝笑眯眯的看着哥哥。
“哥哥,学会容易坚持难,它关键是在于坚持,所以以后每天都要练哦。”
沈晏林有些好奇她这拳法的来源。
“囡囡,你这是谁教你的啊。”
“……”沈锦姝心里咯噔一下,忘了这茬了,我总不能无中生有吧。突然她脑袋一灵光想起了之前阿娘给她说要不是后山的孙明救了她,她早就没命了。
而且这孙明虽然已经四五十岁,但身L很是健朗,听说还是个猎户。和村子里也不常交流,这倒是一个好的借口。
于是便说:“就是住在后山的孙爷爷,之前去后山玩三番四次的,也就和孙爷爷熟悉了。孙爷爷看我身L弱,就教给了我这些太极拳法。”
沈晏林摸了摸下巴。
“孙爷爷啊,他是个古怪的老头,也不太和村里人打交道。不过,他救了我们囡囡,就是我们家的救命恩人。”
“是呀,是呀,而且孙爷爷懂得可多了,像个百科全书一样什么都知道。”
“晏林哥,你在家吗?”敲了敲门。
一道声音打破了兄妹俩的对话,沈晏林往门口走去打开了门。看到门口抱着书的少年。
“刘三日,你怎么来了。”刘晶嘿嘿一笑,就挤进了院门,看到站在院子里的沈锦姝就打招呼。
刘晶看到兄妹都在院子里。
“锦姝妹妹也在啊。”
沈锦姝礼貌问好。
“在家呢,三日哥好。”
三人都是从小一起长大的,刘晶比沈锦姝大一岁,比沈晏林小三岁,俩人还是通窗在一个书院的关系。
刘晶笑的一脸憨厚拉着沈晏林就往书房走边对沈锦姝道。
“锦姝妹妹,我先和你哥哥去书房了昂。”
“好的,三日哥。”
说完他俩就已经走到书房门口了还能听到两个人的对话。
沈晏林一脸无奈。
“干什么,干什么!说话就说话,拉拉扯扯的要干什么。”就扯开刘晶拽着的衣服。
刘晶可怜兮兮的,脸上记是哀求。
“晏哥,帮帮忙,功课……”眼睛看向手中的书本,双手合十的看着沈晏林。