下来手指背部正中，此为督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。
接着继续点着，此为冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称"十二经脉之海"，又称"血海"。
接下来带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。
慢慢的随着酒老头的指引，秦晓知晓了剩下的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
引导即将结束的时候，酒老头又连点8次，紧接着说道这是八脉里的8个穴位牢记，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。
说完酒老头停止了引导，继续说道你现在还没有什么修炼法，也不能小周天，所以只要记住位置，等会传你呼吸修炼法。
此时秦晓闭眼回忆起酒老头的气机引导过的位置，并记住。
秦晓毕竟属于穿越者，精神力比正常人强大，也导致了他的记忆力惊人，其实秦晓没告诉酒老头的是，在秦晓脑子里有个计算机模型，这三年来，秦晓与之沟通并做了数据模型算法，此刻数据模型的样子和秦晓一摸一样，并且刚才酒老头引导的气机也在这个模型中，至于这个模型能做什么，其实秦晓己经有了计划，根据采样自己身体的各项数据，然后导入道模型中，计算最优修炼方式。
但是只是模型，该怎么修炼还是靠自身，只是多了个数据指导。
当秦晓做完这些以后睁开眼睛，酒老头正看着秦晓，秦晓笑着说，记住了。
酒老头也不多话，首接手指点在秦晓的眉心处，秦晓大脑中涌现出一篇名为：八脉运行呼吸法，里面讲述了八脉的运行法门。
取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。
一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停，二呼沿任脉走祖窍，绛宫……等这些东西完全和自己的记