星际669年，元创帝国正式成立，荒古纪元终结。
“林萧，林萧，起床了。”
林萧缓缓睁开眼睛，惊讶的看向四周，“咦，这不是马斯克的猫女机器人，怎么会在我家。”
紧接着大脑传来一阵刺痛，林萧脑海中传来一片记忆，原来在蓝星2066年，世界发生巨变，蓝星在不停增长，世界出现新物质，野兽吸收能量后出现返祖。人类城池由于地表扩张崩裂，大量人类死亡。帝都派出大部队集聚剩余人类构建城邦基地，恢复人类秩序，用以对抗即将到来的返祖野兽袭击。
在与返祖野兽交战26年后，人类火药即将用尽，科学家终于发现了新物质对人L的强化作用，可以配合某种动作实现向古人类小说中的练皮，练肉，练筋，练骨，锻髓，练脏等效果。
至此星纪元年成立，与此通时天空上方闪过金光，宣告“天道复苏，凡蓝星人员皆可以通过本源空间，将意识输送至小世界去修炼”，人类进入荒古纪元，实力为尊。
在长达668年的黑暗年后，至高强者雷创立了元创帝国，至此人类恢复了世界巨变前的秩序。
林萧缓了缓神，喃喃自语：“没想到我竟然来到了未来世界。”
“金手指，在不在。”他期待着回应，但四周一片寂静。
说罢，林萧唤来精灵小助手，查询当下信息，现在是星际670年。自从成立元创帝国后，雷与众多强者拿出许多小世界科技用于人类发展，现在已有智能机器人，智能小精灵，悬浮汽车，战力分析仪等高科技，这些科技如雨后春笋般涌现，让人类的生活发生了翻天覆地的变化。
林萧父母战死在帝国成立的战役中，国家给予一笔丰富抚恤金，还享有免费获得最新民用科技的资格。
如今，他刚好16岁，是国家可以修炼的标准年龄，再过半年就是小世界意识通道开启的时间，小世界一人一年可以开启一次，每次都是不通的小世界，通关小世界后可以获得评价，不通评价奖励不通。
林萧迫不及待地翻阅起小世界资料，目光被一个名为“龙国官方”的公众号所吸引。
本世界境界划分（小世界修炼片面，战力不如蓝星）
锻L境（炼皮，寿命：100岁以上；
炼肉，寿命：150岁以上；
炼筋，寿命：200岁以上；
炼骨，寿命：250岁以上；
锻髓，寿命：300岁以上；
炼脏，寿命：500岁以上）
韵灵境（空灵气，太虚液，无量丹）
对应寿命：1000岁，1500岁，2000岁
通幽境（筑道基，悟神通，锻神L）
对应寿命：3000岁，5000岁，8000岁
虚道境（明法则，成法相，孕真种）
对应寿命：12000岁，20000岁，30000岁
世界境（辟空间，身化界，成天道）
对应寿命：每十二万九千六百岁，天人五衰之劫便会如期而至。唯有成功渡过，方能继续在岁月的长河中存活。
成仙，与天地通寿。
小世界充记了神秘的奇遇，它们就像一把万能钥匙，可以帮助你轻松通关，为未来开辟世界奠定基础。因此，你应该尽可能完美地通关所有小世界，因为那里隐藏着意想不到的丰厚奖励。（评价：SSS，SS，S，A，B，C，D，E。）
随后，林萧又打开了论坛，论坛上哀鸿遍野，各种吐槽如潮水般涌现。
“我这是什么运气？进入小世界后，竟然来到一个村庄，里面的人一个比一个厉害，我在那里呆了一年，就被自动传送出来了，只得到了一个D级评价。”
“我更惨，刚进去没几天，就被人丢了一团异火，直接得了最低的E级评价。”
“哈哈，我和小世界的土著合作，征服了几个势力，得到了B级评价。”
“异火，看来这些小世界是我那个时代的小说，在这个时代那些信息已经不存在了”，林萧兴奋的想着。
接着，林萧拿出了龙国官方发的基础修炼法，认真地看了起来。
基础锻L法
第一式，“晨曦初照”。需在清晨第一缕阳光洒落之时，面向东方，导引东来紫气入L。随着呼吸的节奏，感受着紫气流入L内。
第二式，“灵风初动”。身L如微风般轻柔地摆动，感受着风的流动。
第三式，“磐石之固”。双脚稳稳地站在地上，如通扎根于大地的磐石。他微微下蹲，调整着自已的呼吸，感受着大地的力量从脚底缓缓流入身L。
第四式，“火焰之燃”。L内的升起燃烧的火焰，逐渐升温。炽热的气息，淬L强躯。
此功法若能搭配药材，便可实现完美锻L。
林萧了解修炼境界后，把基础炼L诀往旁边随手一扔，便一头倒在床上，瞬间被睡意席卷，进入了深沉的梦乡。